“APRENDER A LAVARSE LAS MANOS, ES LA CLAVE PARA EVITAR PROBLEMAS DE SALUD”

Una de las medidas más efectivas para evitar problemas de salud, es el correcto lavado de las manos, procedimiento que aunque debería ser realizado frecuentemente durante el día, no se practica de manera adecuada.

“Cuando alguien tiene resfriado o gripa, todo el mundo se preocupa por el estornudo o por el aire, pero la principal causa de contagio, y que muchas veces pasa desapercibida, es a través de las manos, porque cuando la gente estornuda muchas veces se tapa con ellas y no se las lava, de tal manera que al saludar a otras personas, llevan el virus y las bacterias, contagiándolas”, explicó el epidemiólogo del Hospital Universitario de Santander –HUS-, Fernando Mantilla McCormick.

Explicó que para lavarse correctamente las manos se debe tener en cuenta el siguiente procedimiento:
 Mojar las manos con agua a chorro hasta la muñeca
 Jabonarse toda la mano hasta que salga espuma, luego enjuagar el jabón
 Frotar fuertemente las manos hasta la muñeca, sacando la suciedad de entre los dedos y las uñas
 Enjuagar las manos con agua a chorro hasta que no quede nada de jabón
 Secar las manos con una toalla limpia

“La mayoría de personas se secan las manos con toallas de telas, es importante que éstas estén limpias, ya que si las secamos con toallas sucias, los microorganismos que quedan en ella vuelven a nuestras manos. Lo aconsejable es utilizar toallas de papel”, agregó.

Así mismo, para las personas que tienen las manos muy delicadas se aconseja que utilicen jabones que tengan condiciones especiales, que pueden conseguirse en las farmacias.

En cuanto a las toallas húmedas, manifestó el profesional de la salud que aunque éstas pueden ser de ayuda no reemplaza un buen lavado de manos.